|
|
975 kcal
|
Líp: 40,79g | Prot: 52,93g | Carbs : 99,26g.
Pequeno Almoço: Сливочный Сыр, Здорово Слайсы . Almoço: Помидоры, Кофе, Курица Вареная, Фасоль Стручковая. Jantar: Чай, Курица Вареная, Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Рахат Печенье Яблочко . mais...
|
|
2300 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Agachamento - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de g.anastasiya.gol
|