Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2018
|
56 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2511 kcal
|
Líp: 88,69g | Prot: 154,12g | Carbs : 270,02g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Слодыч Печенье Сахарное с Шоколадом, Обычное Кофе, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almoço: Обычное Кофе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Грудки (Жареные), Красные Помидоры. Jantar: ОМКК Свинина, Знатны Пачастунак Батон Заславский, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Barilla Fusilli. Snacks/Outros: Яблоко, Слодыч Печенье Сахарное с Шоколадом. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de зажиточныйЖЫР
|