Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2018
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
993 kcal
|
Líp: 33,89g | Prot: 113,09g | Carbs : 60,00g.
Pequeno Almoço: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Банан, Молочный Мир Творог 3%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой. Almoço: Куриное Филе Вареное, Квашеная Капуста. Jantar: Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Сыр Голландский Брусковый, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nasteisha44
|