Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2018
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1278 kcal
|
Líp: 51,75g | Prot: 51,15g | Carbs : 151,77g.
Pequeno Almoço: Хлеб Бородинский, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Чай с Лимоном, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Мясо Кролика, Суп с Кроликом. Jantar: Молодой Зеленый Лук, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Соленья. Snacks/Outros: Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Чай с Лимоном, Сухари Домашние , Яшкино Батончик Зебра, Чай Несладкий, Мандарины, Кофе, Сухари Домашние . mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ponka788
|