Итоги года: Размер джинсов изменился с 40 --> 29; Размер рубашек с XL --> S.Перестал скурпулезно учитывать калории в приложении. Питаюсь интуитивно. Вес при этом удерживается в допустимых границах. С сентября стал ходить в зал три раза в неделю. Физическая форма и самочувствие -- в лучшем виде. В семье наоборот, все плохо. Новый год будем встречать отдельно.
Всем желаю здоровья, добра, успехов в достижении поставленных целей.
С наступающим Новым годом!

232 Apoiantes    Apoio   

21 a 40 de 44
Comentários  
Отличный результат 
30 dez 18 por membro: Shekotya
Помолодел сразу на 10 лет. Так держать!  
30 dez 18 por membro: mixelva
Очень круто! Так помолодел👍🏼 
30 dez 18 por membro: Nastya19861804
супер👍👍👍 сила воли и терпение. на первом фото, совсем другой человек!!! 
30 dez 18 por membro: anastasia.oshmarina
та же самая проблема. НГ пока встречаем вместе, но это из-за детей 
30 dez 18 por membro: Про100Алла
очень круто, красавчик, отличный результат! 👍👍👍 
31 dez 18 por membro: Gella001
отличная работа!  
31 dez 18 por membro: art.anastasya1993
Молодчина, крутой результат! С Новым годом! 
31 dez 18 por membro: kotik2022
красавчиком стал👍👍👍 
31 dez 18 por membro: IrinnaRi
Удачи вам в новом году, вы большой молодец, а с семьей все разрешится не переживайте 
31 dez 18 por membro: Наталья16091981
2 совершенно разных человека, удачи вам в новом году и новых свершений 
31 dez 18 por membro: Наталья16091981
Генетика это факт. Но значительные улучшения налицо. С наступающим! И в личной жизни всё образуется.... 
31 dez 18 por membro: Serafima2018
Конечно это не мое дело, но вы один в семье хотели ее сохранить, так не должно быть, отпустите, если ваше- образумится. Думаю, у нее страх, что рано или поздно вы можете уйти. Жир- страх.... 
31 dez 18 por membro: _Стройная
Спорт разрушает семьи 😱 
31 dez 18 por membro: Digitalizator Progressive
Спасибо, дорогие мои за тёплые слова!!! В очередной раз получаю прекрасный заряд положительных эмоций. С Новым годом! @ _sochi2021 вы поразительно прозорливы и точны в наблюдениях и прогнозах. сначала я немного был рассержен на Вас, не скрою, но на объективный взгляд со стороны глупо сердиться. Спасибо.  
31 dez 18 por membro: Terenal
👍👍👍 
06 jan 19 por membro: Ларисончик1
Александр, спасибо за такое фото - стимулирует всех! Но на левой фотке мужчина халёный, упитанный и веселый, а на правой совсем другой человек, какой-то. Может стоит 5 кг прибавить? В любом случае с меня подписка, давай дружить🤝 
20 jan 19 por membro: ДмитрийЖ
@ДмитрийЖ на левом фото человек расслабленный, расплывшийся, весьма вероятно, только что отобедавший:). А на правом — человек в момент короткой передышки между силовыми упражнениями. Разный контекст, так сказать:) 
20 jan 19 por membro: Terenal
Два разных человека ! Взрослый и молодой ! Я думала только у женщин так бывает ! У меня муж похудел на 12-15 кг , лицо постарело как то , фигура как у пацана стала , а вот лицо суровое что ли .. 
04 fev 19 por membro: таша9
Вы худели на низком коллораже и изнуряли себя спортом? 
15 mar 19 por membro: upochka

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Terenal


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.