Jornal de vioxyyyy, 04 jan 19

обед(317) до этого был перекус сушеными бананами (71)
макароны, соленый огурец, хлебцы с рикоттой, один с огурцом и помидором, а другие со шпротами.
никогда не пробовола, что-то захотелось) состав вроде хороший — 70% килька, рапсовое масло и соль.

---

1095 kcal

Líp: 27,49g | Prot: 65,55g | Carbs : 156,29g.   Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Манго, Банан, Коммунарка Шоколад Президент 72%. Almoço: Пастораль Макароны, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Рижские Шпроты в Масле Деликатесные. Jantar: Мандарины, Белый Пеликан Арахис Бланшированный, Фундук, Манго, Брест-Литовск Творог 3%. Snacks/Outros: Белый Пеликан Бананы Сушеные. mais...