Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2019
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87,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1890 kcal
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Líp: 52,27g | Prot: 131,76g | Carbs : 243,36g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Хурма, Банан, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Кролик Тушеный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Jantar: Мёд, Малочны Фальварак Творог Деревенский 0%. Snacks/Outros: Савушкин Молоко 1,5%, QNT Протеин. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shobikoff
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