Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2019
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1795 kcal
|
Líp: 70,32g | Prot: 106,63g | Carbs : 182,68g.
Pequeno Almoço: Цикорий, Здоровое Питание Соевый Напиток "Молоко", Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад , Гарнец Мука Рисовая, Соль, Вареное Яйцо, Савушкин Творог Хуторок 1%. Almoço: Чечевица Вареная, Приготовленный Лук, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Приготовленная Морковь. Jantar: Орешки со Сгущенкой, Трубочка со Сгущенкой. Snacks/Outros: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nasteisha44
|