Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1154 kcal
|
Líp: 54,40g | Prot: 52,09g | Carbs : 119,16g.
Pequeno Almoço: Чай, Мёд, Сметана 15%, Сырники Домашние. Almoço: Мандарины, Верес Огурцы Маринованные, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Сахар, Чай с Лимоном, Арахис. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AminaMalina
|