Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
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86,6 kg
Perdidos até agora: 33,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Líp: 43,41g | Prot: 87,63g | Carbs : 106,26g.
Almoço: Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Carrefour Purée au Panais, Pain Complet, Carrefour Filet de Poulet, Vinaigrette, Tomates, Gervais Carré Frais 0%, Auchan Gruyère. Jantar: Auchan Gruyère, Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Pain Complet, Gervais Carré Frais 0%, Vinaigrette, Oeuf, Haricots Verts. mais...
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3564 kcal
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Exercício:
Pintura - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariannebts
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