Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2174 kcal
|
Líp: 91,30g | Prot: 113,02g | Carbs : 226,65g.
Pequeno Almoço: Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Хлеб Черный, Бахетле Салат из Свежей Капусты с Яблоками, Лосево Котлеты из Курицы. Jantar: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макароны Отварные, Приготовленные Мидии. Snacks/Outros: Слада Зефир Классический, Капустный Салат, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shobikoff
|