Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Líp: 47,03g | Prot: 124,50g | Carbs : 177,36g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимое), Савушкин Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almoço: Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Банан, Барни Бисквит с Молочной Начинкой, Кофе (Растворимое), ABC Мед Натуральный Цветочный, Витебское Молоко Творог 1%. Jantar: Рогачев Сгущеное Молоко, Кофе (Растворимое), Витебское Молоко Творог 1%. Snacks/Outros: Колбаса, Макароны Отварные, Савушкин Teos Йогурт Греческий 1.8%. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chupa_ksupps
|