Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2012
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86,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2835 kcal
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Líp: 101,76g | Prot: 111,66g | Carbs : 365,59g.
Pequeno Almoço: Sugar, Obuoliu Ir Brukniu Uogiene, Jogurtine Grietine 10%, Pienas 0.1% Mu, Liesa Varske Senoliu. Almoço: Cup a soup Tirsta vistienos sriuba, Daumantu Pom Pad Tradicinis, Kefyras 2.5% Senoliu, Keptos bulves. Jantar: Baked or Broiled Salmon, Rudi Ryziai Bosto (Virti), Majonezas Vilnius, Konservuoti Zirneliai, Jogurtine Grietine 10%, broth chicken. Snacks/Outros: Ledai Dione Premium Vanilla su lazdyno riesutais, Pienas 0,1, Miusli Axa Su Sokolada, Melon, Grapes, apple juise, Sugar, Ryziu Trapuciai Rainbow Risaka, Saldainis Meska Siaureje. mais...
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2617 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stichse
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