Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
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84,8 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 43,42g | Prot: 93,01g | Carbs : 112,21g.
Pequeno Almoço: Yoplait Yopa! Fraise, Tropicana Jus d'orange sans Pulpe. Almoço: Oeuf, Marque Repère Miettes de Surimi, Carottes, Carrefour Bio Féta. Jantar: Yoplait Yopa! Fraise, Salade Verte, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Wasa Fibres, Carrefour Filet de Poulet, Bjorg Galettes 4 Céréales (7,7g), Gervais Carré Frais 0%, Carrefour Bio Féta, Salade Verte, Carottes. mais...
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2159 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mariannebts
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