Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2012
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2040 kcal
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Líp: 67,65g | Prot: 67,80g | Carbs : 234,95g.
Pequeno Almoço: Pienas 2,5%, Sugar, Jogurtine Grietine 10%, Vilkyskiu liesa varske 0,5%. Almoço: Batonas Toste skrudinimui, Suris Edam X-tra, chilli. Jantar: Perliniu kruopu sriuba. Snacks/Outros: Persimonai, Sugar, gira, Tortas Napoleonas is www.laci.lv, Pienas 2,5%. mais...
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2412 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stichse
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