Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2012
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2284 kcal
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Líp: 78,53g | Prot: 104,97g | Carbs : 253,36g.
Pequeno Almoço: Persimonai, Rudi Ryziai Bosto (Virti), Vilkyskiu liesa varske 0,5%, Jogurtine Grietine 10%, Sugar, Pienas 2,5%. Almoço: Pikantiska misraine "Rimi", Farsmak is interneto, Hummus, Batonas Toste skrudinimui, Perliniu kruopu sriuba. Jantar: Rudi Ryziai Bosto (Virti), Chicken Leg, Baked or Broiled Salmon, Salotos Su Garstyciu Padazu, Perlinių kruopų sriuba. Snacks/Outros: Pienas 2,5%, Sugar, Saldainis Meska Siaureje, Obuoliai. mais...
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2649 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Stichse
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