Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Líp: 53,90g | Prot: 88,83g | Carbs : 113,34g.
Pequeno Almoço: Cheezzi Mozzarella , Помидоры, Хлеб Бородинский, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Чай с Лимоном, Bionova Мюсли Crunchy Яблочные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Мясо Кролика, Суп с Кроликом, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Хлеб Бородинский. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Мандарины, Чай с Лимоном, Россия Щедрая Душа Шоколад Тертый Фундук, Американо. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ponka788
|