Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2019
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Líp: 66,68g | Prot: 64,03g | Carbs : 182,72g.
Pequeno Almoço: Alpinella Czekolada Mleczna, Сыр Гауда, Поджаренный Белый Хлеб, Piątnica Serek Śmietankowy, Жареное Яйцо, Зеленый Чай. Almoço: Пирожок с Капустой, Замороженная Малина. Jantar: Жареное Филе Свинины, Квашеная Капуста, Жареное Филе Свинины, Квашеная Капуста, Квашеная Капуста, Мёд, Кофе с Молоком, Хлеб, Мёд, Зеленый Чай, Nasze Smaki Golonka Pieczona. Snacks/Outros: Nimm2 Lizaki. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастас0
|