Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2019
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92,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Líp: 48,71g | Prot: 80,60g | Carbs : 202,25g.
Pequeno Almoço: Гуакамоле, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Almoço: Макарун, Кофе Эспрессо, Хлеб Черный, Щи. Jantar: Сельдерей, Творог 5%, Сельдь Соленая, Запеченный Картофель. Snacks/Outros: Сушки, Мандарины, Апельсины Навел, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные), Гречка Отварная. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Demetr321
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