Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2012
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89,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2554 kcal
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Líp: 84,64g | Prot: 137,99g | Carbs : 298,42g.
Pequeno Almoço: Suris Dziugas, Daumantu Pom Pad Tradicinis, Kukuruzu Makaronai Corn Pasta D'oro, Pienas 0.1% Mu, Sugar. Almoço: Jogurtine Grietine 10%, Virtinukai Judex. Jantar: Jogurtine Grietine 10%, Varskes apkepas. Snacks/Outros: Raffaello Almond Coconut Treat, Obuoliai, Pienas 0.1% Mu, Miusli Axa Su Sokolada, Vysniu uogiene be kauliuku, Grietine 15% Senoliu, Liesa varske 0.5% Tiko skonis. mais...
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2539 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 10 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Stichse
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