Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2012
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73 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Líp: 66,37g | Prot: 55,91g | Carbs : 132,74g.
Pequeno Almoço: Pain de Mie Complet Ultra Moelleux, Beurre Omega 3, Bacon Fumé, Comté, Jus d'Orange. Almoço: Tartiflette. Snacks/Outros: Pro Activ, Conserves de Confiture, Pain Blanc, Clémentines, Fromage Frais en Faisselle, Conserves de Confiture. mais...
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3212 kcal
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Exercício:
Descansar - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Dormir - 5 horas, Estar Sentado - 5 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, em Pé - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elwen
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