|
Всем доброго утра и яркого дня! ☆=(ゝω･)/ Утром взвесилась и поняла, что дошла до нужной цифры. Сейчас думаю худеть ещё на 1 кг или уже перейти на поддержание. В любом случае на этот момент мне нравится моё тело и я довольна результатом.
На самом деле до этого приложения я весила 52.2 кг. Так-что у меня за спиной целых 8 скинутых кг. *прям горжуссс собой(〇*>∀<)* .
Хочу сказать, что очень важно не сдаваться и придумать для себя мотивацию. Для меня это на пример было наконец-то полюбить себя и показать людям, которые относились ко мне негативно, что я могу быть не только гиппопотамом , а и не очень грациозной газелью ^^" . Любите себя ヾ(-∀・*)
|
44 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
662 kcal
|
Líp: 11,47g | Prot: 24,74g | Carbs : 112,88g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Яичный Белок, Фетучини (Сухие). Almoço: Шарлотка с Яблоками. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|