Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2012
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
790 kcal
|
Líp: 26,90g | Prot: 41,96g | Carbs : 96,54g.
Pequeno Almoço: Pienas 0.1% Mu, Sugar, Liesa varske 0.5% Tiko skonis, Jogurtina grietine 10%, Avieciu uogiene. Snacks/Outros: Pyragas Tinginys. mais...
|
|
2735 kcal
|
Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stichse
|