Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2019
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Líp: 57,43g | Prot: 101,63g | Carbs : 149,23g.
Pequeno Almoço: Капучино, Crunchy Батончик Мюсли. Almoço: Кофе с Молоком, Сырники Диетические, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре, Запеченная или Жаренная Рыба, Вода. Jantar: Хлебцы, Вода, Клементины, Сладкий Красный Перец, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой), Овощи Гриль, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kri16
|