Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2019
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67,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Líp: 46,89g | Prot: 60,38g | Carbs : 96,55g.
Pequeno Almoço: Вода, Кофе, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна. Almoço: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Jantar: Омлет с Молоком, Салат Овощной. Snacks/Outros: Протеин Биофон Медведь . mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kri16
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