Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2019
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74,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Líp: 32,66g | Prot: 31,66g | Carbs : 144,85g.
Pequeno Almoço: Сахарный Песок, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Эвалар Семена Льна, Арахис. Almoço: Гороховый Суп, Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Jantar: Капуста Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты, Мария Печенье Мария, Миндаль. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de neolinak
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