Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
|
76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Líp: 96,92g | Prot: 46,86g | Carbs : 147,65g.
Pequeno Almoço: Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Омлет с Молоком, Беллакт Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Помидоры, Полоцкий Хлебозавод Хлеб "Пажытны", Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Витконпродукт Паштет Птичий Вареный Печёночный, Полоцкий Хлебозавод Хлеб "Пажытны". Jantar: Витконпродукт Паштет Птичий Вареный Печёночный, Полоцкий Хлебозавод Хлеб "Пажытны", Витебское Молоко Молоко 3,2%, Слодыч Печенье Шахматное, Апельсин. Snacks/Outros: Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Груша, Витконпродукт Паштет Птичий Вареный Печёночный, Полоцкий Хлебозавод Хлеб "Пажытны". mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de redseptember
|