Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Líp: 50,82g | Prot: 62,15g | Carbs : 150,33g.
Pequeno Almoço: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Банан, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Стары Менск Масло 72,5%. Almoço: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гречневая Каша, Огурец (с Кожурой). Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Ржаной Хлеб, Суп Грибной, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nasteisha44
|