Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2012
|
91,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Líp: 28,51g | Prot: 52,44g | Carbs : 176,56g.
Pequeno Almoço: Philadelphia su Milka sokolado skonio, liesa varske Rokiskio Zaloji karvute, Biciuliu batonas, jogurtine grietine, Pienas 0.1% Mu, Uogiene, Sugar. Almoço: Batonas, Bananas, Persimonas, desra, Neriebus lydytas suris 12%, Sugar. mais...
|
|
2818 kcal
|
Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stichse
|