Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
632 kcal
|
Líp: 16,91g | Prot: 21,32g | Carbs : 106,52g.
Pequeno Almoço: Flocons d'Avoine, Café, Canderel Sucrette, Bio Village Lait de Soja. Almoço: Auchan Huile de Noix, Sauce de Soja (Shoyu), Concombre (Pelé), Pommes Granny-Smith. Jantar: soupe 5 légumes. mais...
|
|
2289 kcal
|
Exercício:
Ir às Compras - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adélaïde33
|