Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2019
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 45,43g | Prot: 82,82g | Carbs : 187,20g.
Pequeno Almoço: VPLab Протеиновый Батончик, President Сыр Плавленый Сливочный, Кофе (Растворимое), Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almoço: ABC Мед Натуральный Цветочный, Славянские Традиции Творог 1%, President Сыр Плавленый Сливочный, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Jantar: Морковь, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Outros: Слодыч Печенье "Сказочный Слодыч". mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chupa_ksupps
|