Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1086 kcal
|
Líp: 29,69g | Prot: 43,81g | Carbs : 166,16g.
Pequeno Almoço: Пекинская Капуста, Сыр, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Зеленый Чай. Almoço: Суп Куриный с Вермишелью, Спартак Печенье Мария, Lefirelle Зефир Ванильный, Красное Яблоко. Jantar: Красные Яблоки, Голубец, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Sonko Wafel Ryżowy, Кекс. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастас0
|