Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2019
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108 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Líp: 50,51g | Prot: 53,60g | Carbs : 191,71g.
Pequeno Almoço: Terong Balado, Keripik Tempe, Apel Merah Lezat, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Jeruk, Es Buah. Jantar: Kastanye, Jawara Saus Sambal, Keripik Tempe, Tahu Kukus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Febriyani Tri W
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