Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
|
79 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Líp: 31,98g | Prot: 66,81g | Carbs : 292,41g.
Pequeno Almoço: Банан, Бащинский Колбаски Куриные, Coca-Cola Coca-Cola, Attuale Нешлифованый Бурый Рис, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Almoço: Белый Хлеб, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Запеченный Картофель. Jantar: Гречка Отварная, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Outros: Банан, Банан, Точно Молочно Десерт Творожный, Банан, Чернослив с Орехом в Шоколаде. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de illiabjj
|