Jornal de annerijoli, 16 abr 19

Завтрак. Но есть не очень хочется, если честно. Возможно не возьму с собой обед(

---

2995 kcal

Líp: 185,17g | Prot: 82,71g | Carbs : 246,21g.   Pequeno Almoço: Простоквашино Сливки 20%, Nesquik Какао, Велком Купаты Домашние , Окское Яйцо Отборное, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское. Almoço: Ламбер Сыр Ламбер, Егорьевская Фабрика Окорок, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький . Jantar: КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Даниссимо Крем-Брюле. Snacks/Outros: Простоквашино Сырок Глазированный, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький. mais...

2176 kcal

Exercício: Sexo - 1 hora, Yoga - 30 minutos, Descansar - 22 horas e 30 minutos. mais...