|
Сегодня ранний подъем в 6.00, поэтому обед тоже будет ранний 😌
|
1344 kcal
|
Líp: 39,85g | Prot: 146,27g | Carbs : 104,57g.
Pequeno Almoço: Сыр Голландский, Зеленый Чай, Жареные Кальмары. Almoço: Фрикадельки из Индейки, Суп Овощной, Батончик Фруктовый (без Сахара), Огурец (с Кожурой), Руккола, Красные Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Творог (Обезжиренный), Руккола, Минтай, Творог (Обезжиренный), Огурец, Красные Помидоры. Snacks/Outros: Редис, Фрикадельки из Индейки, Яблоко Зеленое, Чернослив в Шоколаде, Фундук Сушеный, Кешью, Миндаль. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apraksinskaya
|