|
Ужин. Сырники пп с овсяной мукой, творог 100 г и чай
|
1011 kcal
|
Líp: 49,57g | Prot: 53,34g | Carbs : 85,47g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Яичница с Помидорами. Almoço: Coca-Cola Fuse Tea, Baron Хинкали, Манты с Тыквой, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: President Творог 2%, Сырники с Овсяной Мукой. mais...
|
|
1718 kcal
|
Exercício:
Ходьба 30 мин - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanyakamig
|