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😀
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87 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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669 kcal
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Líp: 20,45g | Prot: 84,59g | Carbs : 30,17g.
Pequeno Almoço: K-Classic Kassler Aufschnitt, Gekochtes Ei, Wein's Schwarzwälder Schinken, Kaffee mit Milch, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Almette Balance Natur 16% Fett, Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt, Netto Snack-Gurken. Almoço: Putenbrust Fleisch. mais...
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2288 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas, Bicicleta (Cycling) - 15 minutos. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de NadiniKisu
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