Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
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86,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 85,24g | Prot: 77,88g | Carbs : 50,17g.
Pequeno Almoço: Netto Mailänder Mett mit Käse, Wein's Schwarzwälder Schinken, Erdbeeren, Gekochtes Ei, Almette Balance Natur 16% Fett, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Kaffee mit Milch. Almoço: Low Carb Big Mac Wrap. Jantar: Ei, Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat. Snacks/Outros: J. D. Gross Arriba 85%. mais...
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2335 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 21 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de NadiniKisu
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