Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2019
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Líp: 73,76g | Prot: 79,97g | Carbs : 140,00g.
Pequeno Almoço: Молоково Молоко 3,2%, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Продпоставка Хлебцы Рисовые Безглютеновые, Now Foods Ultra Omega 3-D, Хлебцы Клюквенные. Almoço: Голден Яблоко , Алые Паруса Кабачки Жареные, Ашан Кабачки, ВкусВилл Фарш Куриный Охлаждённый . Jantar: Алые Паруса Кабачки Жареные, ВкусВилл Фарш Куриный Охлаждённый , Хлебцы Рисовые Безглютеновые, Волжаночка Яйцо. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de BellTheSquirrel
|