|
День 11, ужин - Салат на 500кк (оказывается 2ст.ложки оливкового масла = 239кк)
|
1920 kcal
|
Líp: 98,21g | Prot: 68,17g | Carbs : 211,03g.
Pequeno Almoço: Киви, Груша, Молочные Горки Молоко 1,5%, Овсянка. Almoço: Соевый Соус, Листья Салата, Гречневая Каша, Минская Марка Сметана 15%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Щи Зеленые. Jantar: Оливковое Масло, Салат Овощной. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Авокадо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Хлебец, Банан, Персики, Красное Яблоко. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zavalju
|