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64,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Líp: 69,45g | Prot: 73,65g | Carbs : 84,17g.
Pequeno Almoço: Banana Prata. Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Jantar: Açúcar, Limão, Indaiá Água Mineral, M & P Produtos Naturais Pão Integral sem Lactose, Davaca Queijo Minas Padrão, Quero Quero Mussarela , Perdigão Mortadela Bolognella. Snacks/Outros: Ovo, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Indaiá Água Mineral. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernando.rodriguesdias
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