|
День 18, ужин - 660кк. Как же красиво выглядит любая еда во время ПП...
|
1921 kcal
|
Líp: 54,15g | Prot: 132,01g | Carbs : 247,12g.
Pequeno Almoço: Банан, Овсяные Хлопья, Изюм (без Косточек), Йогурт Домашний. Almoço: Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Тушеная, Смешанные Овощи (Замороженные), Холодник. Jantar: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Соевый Соус, Помидоры, Кабачок, Сыр Российский. Snacks/Outros: Leor Капуста Морская Диетическая, Свекла Вареная, Красное Яблоко, Банан. mais...
|
|
 Comentários
во время пп? Так написали, как будто это диета😅 Вообще хотите нормальную фигуру - придется более или менее правильно питаться всегда, так что привыкайте😁
30 mai 19 por membro: KateSJ
|
Добрый. А где у вас тут 660 ккал? Вроде 2 тушёные ножки с костью и кабачки 🤔
30 mai 19 por membro: AnnaKomar2018
|
#AnnaKomar2018 добавил не голень, а куриную ножку. Поэтому программа отобразила много))) Пересчитал, получилось 512
30 mai 19 por membro: Zavalju
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zavalju
|