Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2019
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65,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Líp: 36,60g | Prot: 31,07g | Carbs : 92,80g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Хлопья фитнесс. Almoço: Окрошка на Кефире, Макдональдс Чикенбургер. Jantar: JLC Сырок Творожный Сладкий. Snacks/Outros: Шоколадный Бисквит. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanyakamig
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