Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1056 kcal
|
Líp: 37,93g | Prot: 94,98g | Carbs : 86,51g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Кофе Латте, Грецкие Орехи, Ашан Киви, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Almoço: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Jantar: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Outros: Морковь, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MamaPlatona
|