Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2111 kcal
|
Líp: 74,41g | Prot: 109,30g | Carbs : 264,97g.
Pequeno Almoço: Печенье, Кофе с Молоком, Банан, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Евроопт Чернослив, Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Jantar: Никитин Семечки Жареные, Апельсин, Курага, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Паэлья. Snacks/Outros: Danone Йогурт Термостатный Густой С Кокосом , Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Евроопт Яблоко , Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.sudareva
|