Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
|
66 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Líp: 30,83g | Prot: 90,73g | Carbs : 123,91g.
Pequeno Almoço: Савушкин Творог 5%, Кофе, Вода. Almoço: Вода, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Макароны Отварные. Jantar: Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Груша, Беллакт Творог Обезжиренный, Вода, Бананы. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kri16
|