Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
|
91 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2165 kcal
|
Líp: 109,27g | Prot: 141,98g | Carbs : 144,32g.
Pequeno Almoço: Минскхлебпром Хлеб Водар, Bonfesto Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Вареная. Jantar: Минская Марка Сметана 15%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Картошка Вареная, Свинина Запеченая, Сало, Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка. Snacks/Outros: Минскхлебпром Хлеб Водар, Печень Куриная Жареная. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chirik988
|