Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Líp: 55,65g | Prot: 113,40g | Carbs : 108,17g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо, Запеченный Картофель, Кофе с Молоком. Almoço: Черешня, Беллакт Творог Обезжиренный. Jantar: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Hochland Плавленный Сыр Сливочный, Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kri16
|