Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1719 kcal
|
Líp: 59,70g | Prot: 85,66g | Carbs : 211,88g.
Pequeno Almoço: Печенье, Кофе с Молоком, Льняные Семена, Русский Продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Минскхлебпром Хлеб Водар, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Jantar: Печенье, Мороженое, Макароны с Фаршем. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Евроопт Банан, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Савушкин Творог Хуторок 5%, Савушкин Теос с Черникой. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.sudareva
|